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生命的奥秘

 写了三篇酵素与养生的观念,思考很久,在想下一篇要写什么。刚好在昨天看到一篇新闻,将它转贴过来: 

晚婚晚育,小心癌症找上妳   

 更新日期:2007/08/08 08:01 記者:周琪霏/整理報導

停經年齡固然也有向後延的趨勢,但終究有極限,晚婚晚育自然也帶來不孕的問題,畢竟女性卵巢在35歲之後加速老化的狀況不易改變,而且這時候子宮內膜異位症、子宮肌腺症、子宮肌瘤等可能造成不孕的疾病,也會比年輕婦女多得多。當然,高齡產婦更多也是必然的趨勢。 
 

更重要的是晚育、少育、不育所帶來的婦女自身健康的不利影響,前面所提及的良性疾病,可以造成嚴重的經痛、出血、貧血;而子宮內膜癌、卵巢癌和乳癌,在晚育、少育、不育的婦女身上,發生率都相對提高。 
 

另一個促使這些癌症增加的原因是飲食習慣的西化,尤其是速食文化蔚為風潮,油炸的高脂肪食物,會使得肥胖的女性日益增多,這些人正是這幾種婦癌的高危險群。  
 

鄭丞傑 醫師表示,生殖科技與婦癌診治可能都還會再有所突破,這對晚婚晚生育的21世紀台灣人其實還只是亡羊補牢而已,畢竟預防勝於治療,如何防患於未然才更重要。 
 

首先,當然最好能在2230歲之間開始生育,35歲之前生完兩胎最為理想。如果做不到,小心妳的月經,經痛、經期拉肚子、性交痛都可能是子宮內膜異位症或子宮肌腺症的症狀,早點上婦科檢查吧! 
 

異常出血、長期的下腹不適感,也有可能是子宮內膜癌或卵巢癌的初期症狀,別因為還是處女,而以為婦科腫瘤與妳無關。 
 

口服避孕藥使用半年以上,就可以減少卵巢癌和子宮內膜癌的發生率,不妨在比較健康的二、三十歲時,用來避孕兼防癌。 
 

高纖維食物取代高脂肪食物,不但防癌,也有利於生育。
 

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3410
 

这篇新闻,令小弟觉得,除了解酵素与养生的关系之外,不能不了解我们自己的身体。
 

生命的奥妙,有时候非常难解释。人体的某些机制,会随著需要而启动。如果人的自觉性够强,则很容易发现身体正在告诉自己需要什么样的营养。例如渴了会想喝水、饿了会想吃饭、或是某天没来由的就是想吃某种水果…。当缺乏酵素的时候,身体也会告诉我们。只不过,人的主观意识有时候太强烈,而没有去补充。
 

这些行为,在刚学会走路的小孩身上,可以很明显的看出来,人是有这个本能的。这个时候的小孩,如果你发现他对某个食物爱不释手〈除了甜食〉,吃了还会再要,那可能就是这项食物中有他所需要的营养成份。
 

生孕,也可以反应这种现象。一个女人怀孕了以後,她的身体会开始产生变化,这种变化,通常可以强化母体。因此,以前的女人,生的小孩比较多,但反而身体比较强壮。前阵子也在网路上看到一则新闻,40岁生了17个小孩,而且还表示要继续生。而现代的女人会自觉性的去延後生育的年龄,反而造成许多如不孕的问题。
 

而在某些吃素或只爱吃肉的人身上,也常可以见到一些健康上的问题。人为主观意识,选择性的只吃某些食物造成的健康问题履见不鲜。
 

因此,在选择保健食品之前,也须要充份的检视自己的生活饮食习惯,才是根本之道!

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